28. Feb
Die Yin & Yang Yoga Stunden in Eve Eichenbergers Yoga Space im Engweg 3 in Zürich laufen im September natürlich ebenfalls weiter. Und wenn ihr euch dafür interessiert, dann wird euch wahrscheinlich auch folgender PodCast gefallen: Yin Yoga: The Universal Donor of Yoga. Lasst euch von Josh Summers den Unterschied zwischen dem bewegten, aktiven Yang- und dem eher passiven, erdigen Yin Yoga erklären.
Viel Spass beim Entdecken und herausfinden welcher Style am besten zu euch passt. Josh Summers Plädoyer für mehr Yin hat euch nicht überzeugt? Dann probiert es doch einfach selber aus. Insbesondere nach einem stressigen Tag oder als Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten, kann Yin Yoga einen hervorragenden Ausgleich bieten.